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一张年轻女性在室内床上放松的写实特写生活自拍。她留着浓密且自然波浪状的长深棕色头发，松散地披在肩上，几缕柔软的发丝垂在脸庞。她有自然的白皙皮肤，淡淡的面颊红润，轮廓柔和的眼睛和光泽自然的嘴唇。她平静且带着些许梦幻的表情直视相机。她穿着一件森林深绿色的修身印花T恤，上面有复古风格的乳白色印花设计和字母。她的姿势轻松随意，舒服地靠在床上，从稍高的角度自拍。这张照片具有自然、亲密的日常照片感，而非正式的肖像画。背景是一个明亮舒适的现代卧室，有一张整洁的床，挂着薄纱白窗帘的大窗户，一台挂墙式黑电视，摆放着书籍和小装饰物的白色架子，以及一个插满黄色小花的玻璃瓶。温暖的自然光透过窗帘射入，在她的头发和脸上营造出柔和的高光。构图：纵向肖像，特写至中景取景，镜头角度微斜，脸部和上半身占据画面主体，自然的智能手机自拍视角。光照：柔和的窗户自然光，轻柔的暖色高光，写实的阴影，细微的室内环境光，肤色自然。摄影风格：超写实智能手机摄影，真实的抓拍自拍美学，细腻的皮肤纹理，根根分明的发丝，写实的织物纹理，浅景深，自然色彩分级，细微的胶片颗粒，高细节，4K。负面提示词：动漫，卡通，插画，CGI，3D渲染，塑料感皮肤，过度美颜滤镜，不真实的脸部，畸形的解剖结构，畸形的手，多余的手指，人造头发，过度磨皮的皮肤，过饱和的颜色，过度的模糊，低分辨率，文字，水印，标志。
