中文提示词
真人摄影风格，iPhone 前置自拍视角，Instagram（INS）生活方式摄影风格，真实手机自拍照片。画面呈现社交平台压缩后的轻微画质损失，略带低分辨率质感，但保留原始照片丰富的细节。整体低饱和、低对比度、轻微胶片颗粒、轻微曝光过度、轻微动态模糊，营造自然朦胧的电影氛围。轻度自然美颜，不过度磨皮，保留真实皮肤纹理、细小绒毛和自然光泽，真实生活快照风格，随手拍却拥有专业摄影的构图和光线。
一位 20–25 岁成年东亚女性，冷白肤色，皮肤白皙细腻、通透有光泽，身材纤细匀称，比例协调，五官精致立体，高鼻梁，大眼睛，唇色自然，长发柔顺自然垂落，整体气质清新、自然、高级。
穿着随机颜色的修身衬衫连衣裙，A 字裙摆，面料柔软、轻盈、具有自然垂坠感。领口自然放松，仅解开最上方 1–2 颗纽扣，其余纽扣正常扣好，整体穿搭时尚、优雅、日常，不刻意暴露。搭配设计简约且富有质感的项链、耳环、戒指、手链等低调奢华首饰。
手机自拍视角，竖版 9:16 构图，半身自拍（头顶至腰部），人物位于画面中央，手机自然举起自拍，轻微俯拍角度，身体微微侧向镜头，眼神自然望向镜头，嘴角带着轻微微笑，神情轻松、真实，充满生活感。
场景为真实生活环境，可随机为现代公寓、酒店房间、咖啡馆、落地窗边、电梯镜、卧室、衣帽间等。自然窗光或暖色室内灯光照明，HDR，高动态范围，自然浅景深，真实手机摄影质感，INS 博主日常自拍风格。
画面关键词：
* 真人摄影
* iPhone 自拍
* INS 风
* 日常生活感
* 低饱和
* 轻胶片感
* 社交平台压缩质感
* 自然美颜
* 冷白皮
* 浅景深
* HDR
* 真实皮肤
* 高级感
* 时尚穿搭
* 超写实
* 9:16 竖版
负面提示词（Negative Prompt）：
低质量、AI 感、动漫、CG、塑料皮肤、过度磨皮、畸形手指、多余手指、多余手臂、多人、文字、水印、Logo、模糊五官、夸张身材比例、过度性感、内衣、透明服装、裸露、儿童感、未成年外观、低清晰度。
