中文提示词
1:1 方形单人生活方式写实人像，一位年轻成年东亚女性站在木构廊道或旧式庭院入口旁，人物位于画面中央偏右，采用腰部以上中景构图，平视略低机位，约 35 至 50 毫米镜头观感。人物低头看向双手中的小型便携相机，双手自然托住并轻微调整相机，形成封闭而安静的注意力回路。深黑色长发扎成松散低马尾，额前和脸侧垂落大量凌乱碎发，部分发丝自然遮过眼睛、鼻梁和脸颊，带有随意未整理的真实生活感。人物神态安静松弛，上眼睑自然下落，眉间放松，嘴唇微微张开或轻轻闭合，没有看向镜头，没有摆拍感。穿一件宽松旧洗感的灰蓝色或水洗灰无袖背心，面料柔软哑光，领口较大，肩部和腋下留有自然余量，内侧可隐约露出浅色细肩带。右侧紧贴近景木柱与木墙，左侧通向开放院落和柔化的青绿色植物背景，形成木构边界与自然绿景的空间对照。光线来自左前方的户外自然光，经过屋檐过滤后变得柔和均匀，脸部、手背和锁骨略亮，阴影很浅，没有硬边。整体色调以青绿色环境反射、灰蓝服装中间调、深灰黑头发暗部和偏冷象牙肤色共同构成，低饱和、低对比、冷淡安静。全图保留旧数码私摄影质感，画面整体柔焦，人物五官、手指、相机和背景叶片都被轻微软化，叠加细颗粒、轻微扫描噪点、淡淡光晕、轻暗角和低分辨率压缩感，呈现 2000 年代东亚私摄影、旧数码抓拍、青绿偏色生活写真氛围。人物清楚度略高于背景，但不能出现现代人像模式那种强烈虚化，重点是木构廊下、低头看相机、遮脸碎发和旧数码退化共同构成的安静瞬间。
负向提示词
直视镜头，刻意摆拍，夸张表情，甜腻笑容，浓妆，网红妆，塑料皮肤，过度磨皮，暖黄肤色，过饱和绿色植物，超清五官，极致锐化，8K，HDR，高对比，现代手机高清直出感，强烈景深虚化，棚拍灯光，硬闪光，干净利落的商业写真感，多余手指，缺失手指，手部畸形，相机和手掌粘连，相机结构模糊成黑块，头发像假发，碎发变成粗黑线条，发丝穿脸，低头姿势导致鼻梁下巴变形，背心变成紧身塑形或亮面化纤，木柱透视错误，背景过于杂乱，背景过于清晰，清洁豪华室内，精致时尚大片感。
