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被摄主体：
一位虚构的成年日本女性，弯腰凑近明亮的超市冷冻食品柜，比较商品。这一人物形象以选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间为核心，构建为可扩展至食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为的广告的现实主义一幕。保持成人般的骨架和自然的体型比例，在纵向画面中赋予表情、胸口、主要动作依次可读的存在感。
地点・时间・背景：
食品超市，白色的天花板灯并排排列。左下方放置透明冷冻柜和包装商品，右下方放置黑与米色的购物篮，后方模糊放置货架和小指示牌。前景、中景、背景的重叠强化选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间，从人物渐远处，信息量和对比度温和减弱。背景物体在说明食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为广告用途的范围内保持清晰，营造不干扰主角轮廓和视线的纵深感。
服装・小物：
蓝灰色的罗纹背心、细白的内衣肩带、从肩部垂下的薄白衬衫、浅米色的下装。纯色日常购物服。在选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间的画面中，顺着重力表现布料厚度、接缝、褶皱、与皮肤的边界，整理成整洁的装束。假设食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为的广告用途，小物保持解释人物行动的大小，颜色和反射自然连接至服装主色。
姿势・手指・接触：
从腰部大幅前倾，脖子向冷冻柜方向伸展。左手食指降至柜缘附近，右臂向后方流动，胸部和肩膀形成斜轴。传递选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间，通过将脖子、肩膀、肘部、手腕、骨盆的方向联动成一个运动，唤起静止画前后动态的感觉。即便在食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为的广告中也显得自然，手指明确可见的数量和关节，向接触的布料或道具传递压力。
表情・视线：
双眼集中于左下方的商品，嘴唇轻轻抿起。横向表情自然传达比较选项的认真和日常小犹豫。眉毛、眼睑、脸颊、嘴角的动作统一于同一情感，无需言语传递选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间。保持食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为广告所需的信赖感，视线方向与姿势和目标物体一致，优先于刻意笑容，转而强调那一瞬间的反应。
脸部・妆容：
从侧面可见的小卵形脸、直眉、大而深棕色的瞳孔、短鼻尖、低饱和度的玫瑰色嘴唇。在脸颊和鼻子上残留店内照明柔和的反光。为支撑选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间的表情，在左右脸颊、鼻梁、下巴、嘴唇上根据光源制造小的明暗差，保留成人般的立体感。适应食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为广告，妆容以米棕色眼部、薄桃色脸颊、保湿感的低饱和度唇彩整理。
头发：
及肩下的黑发在后方松散扎起，薄刘海和耳前短发束沿脸部垂落。顺着动作让发梢流向脖子和肩膀。配合选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间的氛围，从发根到发梢改变发束粗细，将刘海、后发、与肩膀的重叠顺应姿势。即便在食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为广告的小显示中脸部也不会沉没，明亮部分细腻光泽，内侧分层深色。
光源：
天花板的白色照明作为均匀主光，在脸部、胸口、手臂、篮子上制造明亮面。从冷冻柜内部反射微弱辅助光，将背景照明小幅模糊。确保食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为广告中主角可读，在瞳孔、嘴唇、头发、布料、主要小物上放置适合材质的小反射，从脸部向背景平滑降低曝光。主光与环境光的色温差在保持选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间的时间感范围内整理。
颜色・色调：
以白、蓝灰、米色、黑为主调，将包装商品的淡彩色作为背景细微点缀残留。保持皮肤中性暖色。为以颜色支撑选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间，从最亮的皮肤和布料到背景深影连接中间调，主色之间不混浊。即便缩小时，表情、胸口、动作的顺序也不会崩坏，制造明度差，残留食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为广告的文字布局可用的静谧背景面。
材质・细微质感：
背心的纵向罗纹、薄衬衫的透光、肩带、发束、手指与指甲、篮子的硬质树脂、柜子的金属与玻璃、包装的反光分别描绘。在选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间的画面中，向特写部分集中精细度，距离渐远处温和弱化轮廓。考虑食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为广告的完成尺寸，皮肤残留毛孔和细微血色，以不同质感表现布料、头发、硬质物的触感。
构图・相机：
纵向9:16的购物动作肖像。实际胸部视觉中心在画面宽度的50%附近，脸部中心在24%附近，双目在上端约25%，购物篮在下端约28%。允许脸端轻微裁剪，以近距离广角强调斜向上身和柜子。为最短时间内传递选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间，将脸部、胸口、主要手部或道具收纳于同一完成画面，削减可回避的单侧空白。确保食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为广告中主角不模糊，焦点面以人物眼睛和胸口为中心，背景调整至可辨识场景的景深。
图像处理・完成：
生活快照般的鲜明数字显像。将店内白色中性化，分离皮肤与青灰色服装，抑制柜内商品的局部对比。适度添加头发、瞳孔、手指、篮子边缘的锐度。在不破坏选择冷冻食品的日常专注和购物中自然的判断瞬间的范围内，调整白平衡、黑电平、局部对比、噪点降低、锐度，实现皮肤与服装细节的兼顾。完成食品超市、冷冻食品、节约、菜单、消费者行为广告中也不会出现人工轮廓的、干净的照片表现。
崩溃回避・禁止：
固定同一女性、向冷冻柜弯腰的姿势、指尖、青灰色上衣、前方的购物篮。不添加多余手指、扭曲肩膀、融合篮子、可读品牌名、文字、标志、水印、货架重复崩溃、过度广角变形。不凭推测增加看不见的手脚或家具，物理性整理人体、衣物、小物、背景的连接。守护本真性和选择冷冻食品的日常专注与购物中自然的判断瞬间，不进行仅以曝光量为目的的机械靠近或替换为其他场景。
